Was Kälte mit unserem Körper macht - der Geheimtipp der Beauty-Welt!
Wusstest du, dass Kälte uns auch dabei hilft Stress abzubauen und entspannter durch den Tag zu gehen?
Vor wenigen Jahren liefen unsere Vorfahren oft Barfuß oder in Sandalen ohne Socken. Beim Durchqueren nasser Wiesen und Waldböden bekam man mindestens kalte Füße oder Hände. Der Effekt: Unser Hypothalamus im Gehirn war ständig in Aktion, die Körpertemperatur im optimalen Bereich zu halten. Zwischen 36,5 und 37,5 Grad Celsius. Winterdepressionen oder November-Blues waren daher vielleicht unbekannt, weil Kälte unsere Laune heben und sogar Depressionen abwenden kann, wie das Magazin Psycology Today berichtet.
Durch den Kälteschock wird Dopamin freigesetzt was zur Zufriedenheit und somit für Entspannung sorgt.
Kälteanwendung in der Kryosauna
Heute können wir diesen Effekt durch eine Kälteanwendung in einer Kryosauna hervorrufen. Sie dauert ca. 2 bis 4 Minuten, wird für jeden individuell berechnet und wird gezielt eingesetzt, um den menschlichen Korpus in den Kälteschock zu versetzen. Dadurch können Synapsen für Schmerzweiterleitungen unterbrochen werden und somit zur Schmerzlinderung beitragen.
Auch bei Sportlern wird es gezielt, einerseits zur Aktivierung/Motivation vor dem Sport eingesetzt und nach dem Sport zur Regeneration.
Weitere traditionelle Kälteanwendungen kennst du vielleicht schon, wie das Eis- oder Fußbaden nach Kneipp, das zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt wird.
Kälte als der Geheimtipp in der Beauty-Welt!
Egal ob gekühlte Augenpads, Massagetools oder ein Aufenthalt in der Kältekammer. Niedrige Temperaturen haben einen straffenden und Anti Aging Effekt auf unsere Haut:
- Durch die Kälte ziehen sich die Poren zusammen, was für ein ebenmäßiges Hautbild sorgt.
- Die Talgproduktion wird reduziert, Fältchen gemindert und eine bessere Durchblutung der Haut aktiviert.
- Durch die gesteigerte Durchblutung können Nährstoffe und Sauerstoff besser in der Haut transportiert und Giftstoffe ausgeschieden werden. Das Ergebnis: eine strahlende Haut mit einem ultimativen Glow.
- Zudem hilft das Skin Icing besonders morgens, Schwellungen an den Augen zu bekämpfen. Wer früh fahle und müde Haut hat, dem hilft eine extra Portion Kälte um nicht nur die Haut sondern alle Sinne aufzuwecken.
Folgende Punkte solltest du beim Skin Icing beachten:
- Reinige dein Gesicht sorgfältig vor deiner Kälteanwendung
- Versorge deine Haut mit ausreichend Nährstoffen und feuchtigkeitsspendender Pflege, damit sie nicht austrocknet.
Die neue Skin Icing Morgen-Routine
Wie wäre es mit einer neuen Skin Icing Morgen-Routine mit Kälte und hochkonzentrierten Wirkstoffen?
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Zusammen mit Experten hat KRIOR speziell für das Skin Icing die erste einfrierbare Ice-Essential entwickelt, die wertvolle hochkonzentrierte Wirkstoffe während der Anwendung auf deine Haut abgibt.
Die Day & Night Creme mit Mandel- und Olivenöl, aus biologisch kontrolliertem Anbau, versorgt deine Gesichtshaut im Anschluss mit ausreichend Feuchtigkeit für den ganzen Tag.
Vollgepackt mit Wirkstoffen die deine Haut lieben wird: Reforcyl®, Somitine® Hamamelisextrakt, Tigergras, Phanthenol, Aloe Vera, Vitamin C, Hyaluronsäure. Sind in beiden Produkten des PowerDuos enthalten.
Mit einem ganzheitlichen Clean Beauty Ansatz verzichtet KRIOR, wo immer möglich auf kritische Inhaltsstoffe, die sich negativ auf die Umwelt, die Haut und unsere Gesundheit auswirken können. Unsere Premium-Wirkstoffkosmetik ist frei von Silikonen, Parabenen, Paraffinen, Hormonen, Mikroplastik, Palmöl und Mineralölen.
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